1）今天是第9个“全国爱肝日”，主题是“人人参与，保肝护肝。”我在搜索时发现，各地很多医院都在举行爱肝义诊活动。

2）大概在2000年时，南京第二医院倡议，把每年的3月18日定为“全国爱肝日”。目的是提高人们爱护肝脏的意识，普及肝病知识，倡导正规的治疗，并号召人们关心和正视肝病患者。

3）在《肝脏的天敌有哪些？》一文中，我提到了各种伤肝的因素。保肝护肝，不是要你去买什么保肝护肝药，而是在日常生活中注意饮食、休息和心态。比如说少吃辛辣食品、加工食品、高糖高脂食品，少抽烟、少喝酒、少熬夜，保持豁达乐观的心态。

4）3月15号是星期六，那天早上我去布吉预防保健所，查了两对半和肝功能。还是大三阳，肝功能依旧正常，75块钱买个放心。肝脏是个沉默的器官。因为痛觉神经分布稀疏，往往有病了我们也感觉不到。当感觉肝区疼痛时，可能已经病入膏肓。尤其是像我一样的乙肝携带者，更要定期检查肝功能。

5）乙肝不等于甲肝。乙肝病毒只通过血液、母婴和性传播，而不通过消化道传播。乙肝携带者可以与正常人一起学习、工作和生活，而不应该受到社会的歧视和隔离。

6）成年人，在感染乙肝病毒后，95％以上的人会依靠自身的免疫力清除病毒，只有不到5％的人会成为慢性乙肝携带者。

7）打乙肝疫苗只需几十块钱，如果你怕染上乙肝，请注射乙肝疫苗。

8）肝功能正常的乙肝携带者，我的战友们，请勿相信转阴广告！请勿四处治疗！我们要做的，仅仅是定期复查。

9）当你从乙肝携带者转化为乙肝患者时，请到正规的医院进行治疗。